雪莲果排骨汤,具有清肝解毒,降火降血压的功效

2019-10-08 22:48 关键词:低血压 吃什么保健品 阅读:7

雪莲果排骨汤

小时候母亲会本身种一些雪莲果,用来炖肉和排骨给我们吃,甜丝丝的味道不断留在内心。 雪莲果炖排骨莲,果能疗养血液,能低落血糖、血脂和胆固醇,可防备和医治高血压、糖尿病,对心脑血管疾病和肥胖症等也有肯定疗效,辅助消化,疗养和改良消化系统的不良情况,具有清肝解毒,降火降血压的功能,是有用的防治面痘、暗疮,养颜美容的自然保健品。

用料

雪莲果2个 排骨1盒 葱花多少 姜片10片 盐适当 鸡精一点点

雪莲果排骨汤的做法

1.锅中倒入适当净水,水开后到场排骨煮1分钟。

2.排骨捞出过凉水洗净浮沫;姜切姜片;沙锅中倒入三大碗冷水,放入排骨和姜片大火烧开后转中火煮半小时。

3.雪莲果削皮洗清洁。

4.雪莲果切小块。

5.雪莲果放入沙锅内转小火炖煮1小时。

6.汤炖好后加一点点鸡精调味,关火。

7.倒入汤碗,撒葱花。

注意事项

1. 雪莲果切后要泡在水里才不会发黑。

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